Seminare / Workshops
Seminarübersicht
Raus aus dem Rettersyndrom – Rein ins Nein
Teilnehmerkreis
Fr, 23. April 2021 – Sa, 24. April 2021, 9.00 – 18.00 Uhr, 9 – 16.00 Uhr
(Uhrzeiten können vor Ort noch angepasst werden)
ORT: Raum Lübeck
Ziele
- Dynamiken verstehen
- Eigene Bedürfnisse erkennen und ernstnehmen
- Positive Stärkung der Ich-Position
- Ressourcen aktiv nutzen
- Selbstliebe und andere Kostbarkeiten
- Praktische Lösungswege
Referentin: Angela Detmers, Slow Life Institut, Lübeck-Travemünde
Kursgebühr: 350,OO Euro incl. MwSt., Fotoprotokoll + TN-Bescheinigung
Bitte beachten: ANMELDESCHLUSS: 14. Februar 2021
Inhalte
Zwischen dem, was wir tun und dem, was wir eigentlich (!) wollen, klafft oftmals eine große Lücke. Veränderung scheint unmöglich. Ein Grund dafür liegt häufig im Helfer- oder Rettersyndrom, dem gerade Frauen noch viel zu häufig unterliegen: schlecht Nein sagen können, fehlende Abgrenzung, mangelnde Konfliktfähigkeit, Selbstausbeutung, Zweifel am Selbstwert, Verdrängung der eigenen Bedürfnisse u. ä.
In diesem WS stellen wir die notwendige Transparenz der inneren und äußeren Zusammenhänge her und leiten davon erste Strategien zur persönlichen Veränderung ab. Ziel: mehr Selbstsicherheit und Souveränität., denn –
Bei sich sein macht glücklich. Let’s do it!
